Tag Archives: toiminnallinen harjoittelu

Keppijumppaa 33

Helppo ja toimiva tapa harjoittaa liikkuvuutta ja lihashallintaa on perinteinen keppijumppa. Tässä “keppijumpan isän” Juhani Salakan ohjeet: http://www.kuntoutus-karppinen.net/keppijumppa.pdf www.kuntoutus-karppinen.net Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Tiukkaa treeniä ilman kalliita välineitä… 287

Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Puu-Vallila Boot Camp 2011 27

Kesäkauden avaus! Tämän kesän projektina tehdä kaikki liikkeet tuplaspinnillä.. Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Viimekesäistä kahvakuulanpyöritystä 40

Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Turkish Getup 28

Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Tuntuuko siltä, että aina on tekosyy ettei tarvitse treenata? Katsokaa tämä niin uskon että motivaatio palautuu 0

Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

IKSA/IUKL Functional Fitness Line 22

Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post