Kahvakuula

Kahvakuulavalmennus

Haluatko parantaa sekä voimaa että kestävyyskuntoa?
Kahvakuulaharjoittelu on tehokas ja hauska tapa parantaa molempia. Lisäksi se parantaa myös liikkuvuutta ja koordinaatiota, sekä polttaa tehokkaasti rasvaa. Valmennuksessa opit oikeat ja turvalliset tekniikat, joilla saat kahvakuulasta täyden hyödyn irti.

Valmennuspaketti sisältää:

-1-3 tapaamista, yhteensä kolme tuntia valmennusta
-Klassiset kahvakuulaliikkeet, eli heilautukset, rinnalleveto, punnerrukset, työntö ja tempaus
-Muut lihaskuntoa ja liikkuvuutta kehittävät liikkeet kahvakuulalla
-Henkilökohtainen treeniohjelma
Hinta: 229€
Voit myös treenata yhdessä kaverisi kanssa.
Hinta 2-3 hengeltä: 149€ / hlö

Kahvakuulavalmennus voidaan sisällyttää myös pidempiin Personal Training -paketteihin.

Group training

Henkilökohtaisen valmennuksen lisäksi kahvakuulaharjoittelu voidaan toteuttaa pienryhmissä, kuten kaveri- tai työporukassa, sekä suuremmissa ryhmissä, vaikka osana yrityksen liikuntapäivää.

3-6 hengen pienryhmät alkaen 149 € / krt.

Ryhmäliikuntatunnit yrityksille ja suuremmille ryhmille Kysy Tarjousta!

Tervetuloa testaamaan ryhmäliikuntatunteja. Tuntien aikataulut Löydät Täältä.

Ota yhteyttä joko TÄSTÄ, puhelimitse, tai sähköpostilla.

+358 (0)40 169 3355 | info@flowfitness.fi

Smartum liikunta- ja kulttuuriseteli, sekä Smartum saldo Tyky Kuntoseteli Virikeseteli