Optimaalinen flow-kokemus syntyy, kun ihmisen taidot vastaavat käsillä olevaa haastetta ja hän on kiinnostuneesti paneutunut kyseessä olevaan aktiviteettiin.
Tässä hieman asiaa juoksusta paljain jaloin vs. minimalistikengillä:
“It seems logical that you gradually reduce the level of cushioning in your shoes, but it’s based on the wrong premise,” says Saxb...