Author Archives: Saara

Moni nainen haluaisi liikkua enemmän – tässä 10 toivelajia 29

Jooga ja treenit Personal Trainerin kanssa ovat heti tanssin jälkeen TOP3 haavelajeissa.. Onneksi molemmat ovat helposti toteutettavissa Moni nainen haluaisi liikkua enemmän – tässä 10 toivelajia www.iltasanomat.fi Keskiverto suomalainen nainen liikkuu paljon ja tunnollisesti, selviää tuoreesta kyselytutkimukses… Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Suomalaiset ovat kovia joogaamaan 0

Me Flow Fitnessissä taas uskomme, että ns. “kuntokeskusjooga” toimii erittäin hyvin tutustumiskanavana joogaan. Joogan filosofia välittynee taas tekemisen kautta. Tervetuloa tunneille! -Saara- Suomalaiset ovat kovia joogaamaan olotila.yle.fi Jooga on muuttunut pienen marginaaliryhmän harrastuksesta kuntokeskuksien ja yksityiskoulujen suosikkituotteeksi. Suomessa joogataan joidenkin arvioiden mukaan enemmän kuin missään muualla maailmassa. Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to […]

Niko kävi testaamassa Hot Joogaa! 25

Rautakangen notkeuden ja taipuvuuden omaava mies Hot yogassa. Alkuasetelmat eivät lupaa suurtekoja! Olen aikaisemmin käynyt tavallisessa yogassa ja se oli mielenkiintoista ja kivaa. Omalla tavalla erittäin rankkaa. everydayman: 15. viikko kesäkuntohaasteesta |Hot Yoga & Cage vol 16 nisoisout.blogspot.com Recomend on Facebook Tweet about it Subscribe to the comments on this post

Why Every Athlete Should Practice Yoga 23

Otsikko kertoo kaiken: Kannattaa sisällyttää jooga mukaan harjoitusohjelmaan, oli oma lajisi mikä tahansa. “Yoga goes beyond simple stretching by working the muscles and joints through all ranges of motion–activating the little-used muscles that support the primary movers.” Why Every Athlete Should Practice Yoga www.active.com Want to have a quicker recovery time and looser muscles after […]