Skip to content
flowFitness Helsinki
    • Flow Fitness Helsinki
      • Ota Yhteyttä
      • In English
      • Yhteistyössä
    • Tuotteet & Palvelut
      • Personal Training
      • Yoga
      • Barefoot Running
      • Kahvakuula
    • Meistä
    • Blogi
 

Optimaalinen flow-kokemus syntyy, kun ihmisen taidot vastaavat käsillä olevaa haastetta ja hän on kiinnostuneesti paneutunut kyseessä olevaan aktiviteettiin.

« Satavuotias brittijuoksija tähtää maratonille
Suomalaiset ovat kovia joogaamaan »

Keppijumppaa

Helppo ja toimiva tapa harjoittaa liikkuvuutta ja lihashallintaa on perinteinen keppijumppa. Tässä “keppijumpan isän” Juhani Salakan ohjeet:
http://www.kuntoutus-karppinen.net/keppijumppa.pdf

www.kuntoutus-karppinen.net

  • Recomend on Facebook
  • Tweet about it
  • Subscribe to the comments on this post

Tagged: liikkuvuusharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu

Published:
November 13, 2011 – 12:33
Author:
By Sami
Categories:
  • Artikkelit
  • Treeni
Comments:
  • None
  • Comments RSS Feed
  • Post a comment
  • Trackback URL
« Satavuotias brittijuoksija tähtää maratonille
Suomalaiset ovat kovia joogaamaan »
Avatars by Sterling Adventures

Personal Trainer-Palveluita Pääkaupunkiseudulla – Flow Fitness Helsinki (RSS) + Sator-ii theme by Felipe Lavín